Si vous avez des questions avant de réserver votre premier massage à domicile, cet article est pour vous. Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas le seul ! Actuellement, seulement deux millions de Français se font masser régulièrement, donc si vous faites partie des soixante-quatre millions restants, nous allons tout vous expliquer. Nous avons rassemblé un grand nombre de questions que tout le monde pourrait se poser avant un massage à domicile. Si vous hésitez encore, voici une série de questions et réponses qui, nous l’espérons, répondront à toutes vos attentes. Tout ce que vous vouliez savoir sur le massage (sans jamais oser demander).
Dois-je me doucher avant mon massage ?
Il est recommandé de prendre une douche ou un bain chaud avant un massage, pour plusieurs raisons. Cela contribue à commencer le processus de relaxation et permet d’éliminer les produits habituellement présents sur la peau qui pourraient interagir avec ceux utilisés pendant le massage.
Puis-je peux boire de l’alcool avant un massage ?
Nous vous recommandons vivement d’éviter de combiner massages et alcool, car cela ne fait pas bon ménage malgré le côté relaxant des deux.
Si je m’endors pendant le massage, est-ce malpoli ?
Si vous vous endormez pendant le massage, c’est que notre praticien a fait un excellent travail. Il ne vous restera plus qu’à le complimenter… à votre réveil.
Est-ce que j’ai le droit d’aller aux toilettes ?
Bien sûr, il est recommandé de prendre vos précautions avant le massage pour éviter d’avoir une envie pressante pendant la séance. Si cela arrive, n’hésitez pas à en informer votre praticien afin qu’il puisse faire une pause si nécessaire.
Puis-je garder des vêtements ?
En général, vous pouvez porter ce que vous voulez ! Si vous préférez être sans sous-vêtements, c’est à votre convenance. Nos praticiens utilisent des serviettes pour couvrir les parties intimes. Si au contraire vous préférez rester habillé(e), pas de problème également, mais évitez les massages riches en huile. Une solution intermédiaire est d’utiliser des culottes en papier fournies par nos praticiens. C’est votre massage, c’est vous qui choisissez !
Est-ce qu’un massage peut réduire les acouphènes ?
Les acouphènes sont des bruits entendus par certaines personnes, alors qu’ils n’existent pas. Certains massages peuvent aider à réduire ces bruits en travaillant sur les muscles de la mâchoire et du cou.
Est-ce que je peux être massée alors que je suis enceinte ?
Oui, certains massages prénataux peuvent aider à soulager les douleurs causées par le poids du bébé. Il est important de vérifier avec votre médecin avant de recevoir ce type de massage pendant la grossesse.
Est-ce que le praticien utilise des huiles spéciales ?
Tous les produits que nos masseurs utilisent sont biologiques et d’origine végétale. Ils facilitent le massage et nourrissent votre peau en même temps.
J’ai de l’acné. Est-ce que les huiles de massage utilisées peuvent obstruer mes pores ?
Certaines huiles de massage peuvent obstruer les pores, mais il existe des options non comédogènes adaptées aux peaux acnéiques. Il est recommandé de préciser ce besoin dans votre profil ou de demander un massage sans huile (à éviter : le massage ayurvédique !).
Est-ce qu’un massage peut m’aider à perdre du poids ?
Bien sûr, nos massages ne peuvent pas remplacer une alimentation saine et équilibrée ni l’exercice physique. Cependant, certains types de massage peuvent aider à réduire le niveau de cortisol, une hormone du stress dont un taux élevé peut entraîner une prise de poids. Donc, oui, dans une certaine mesure, un massage peut vous aider à perdre du poids.
Est-ce qu’un massage peut m’aider à réduire mes migraines ?
Le massage est un traitement naturel qui peut beaucoup diminuer les douleurs de tête et les migraines… Ce qui peut vous aider à prendre moins de médicaments.
Avant votre massage, dites-lui que vous êtes fatiguée et que vous espérez vraiment vous endormir pendant votre massage. Non ce n’est pas un code que nous avons mis au point avec les praticiens… Mais soyez sûr(e) qu’il comprendra….
Puis-je indiquer au praticien des zones spécifiques sur lesquels je souhaiterai qu’il insiste ?
Bien sûr ! Ce temps est pour vous ! Parlez-en au praticien avant le massage pour qu’il puisse l’adapter. Si vous préférez un massage plus appuyé ou doux, n’hésitez pas à le dire avant la séance. Et si vous voulez éviter certaines zones, faites-le lui savoir.
Que vais-je ressentir après un massage ?
Vous ressentirez une grande détente et relaxation dans les heures qui suivent le massage. Certaines personnes remarquent aussi une augmentation d’énergie et de vitalité pendant plusieurs jours.
Si je suis malade ou si j’ai de la fièvre, dois-je annuler mon rendez-vous ?
Oui, vous pouvez annuler votre rendez-vous avec Make My Massage sans frais jusqu’à une heure avant l’heure prévue. Si vous ne vous sentez pas bien, il est préférable de rester au lit et de reprogrammer votre massage.
