La Belle Assiette, une entreprise de chefs à domicile partout en France, nous livre ses conseils pour une alimentation anti-stress. Voici une liste des meilleurs aliments anti-stress riches en nutriments essentiels pour retrouver la sérénité cet été : – Les aliments riches en vitamine B comme les légumineuses, les céréales complètes et les fruits secs … Lire la suite
Quel est le meilleur massage pour moi ? Lorsque vous allez dans un institut de beauté ou au hammam avec l’intention de vous offrir un soin du corps, il peut être déroutant de voir les noms souvent exotiques des massages proposés. Les explications peuvent parfois être vagues, ne donnant pas une idée claire des particularités … Lire la suite
Vous avez de nouveau un mal de tête et vous en avez marre de prendre des médicaments pour soulager la douleur. On comprend ! Le paracétamol, le médicament le plus consommé en France, est efficace contre la plupart des maux de tête, mais il a des effets secondaires et des contre-indications (si vous avez une … Lire la suite
Lorsqu’on parle de bougie de massage à des personnes qui ne sont pas familiarisées (ou « bougie huile de massage »), on voit souvent une certaine confusion, voire de l’inquiétude… et parfois même un intérêt particulier pour une pratique considérée comme sadomasochiste. Pas besoin d’explications détaillées, vous comprenez ce dont nous parlons. Ici, il n’y a aucune … Lire la suite
Lorsqu’il s’agit de bien-être, on pense souvent au massage et à la relaxation. Mais n’oublions pas le sport ! La pratique sportive et le massage vont de pair, surtout en cas d’entraînement intensif. Si vous ne pouvez pas vous offrir un massage après chaque séance, pourquoi ne pas devenir votre propre masseur ? Par exemple, … Lire la suite
Si vous avez des questions avant de réserver votre premier massage à domicile, cet article est pour vous. Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas le seul ! Actuellement, seulement deux millions de Français se font masser régulièrement, donc si vous faites partie des soixante-quatre millions restants, nous allons tout vous expliquer. Nous avons rassemblé … Lire la suite