Quel est le meilleur massage pour moi ?
Lorsque vous allez dans un institut de beauté ou au hammam avec l’intention de vous offrir un soin du corps, il peut être déroutant de voir les noms souvent exotiques des massages proposés. Les explications peuvent parfois être vagues, ne donnant pas une idée claire des particularités de chaque massage. Avant de choisir votre massage, la première question à se poser est : « De quoi ai-je envie ? » ou « De quoi ai-je besoin ? » Chaque type de massage a ses propres indications : le massage ayurvédique revitalise l’énergie et favorise le sommeil, le massage suédois détend les muscles et offre un véritable lâcher prise, le massage relaxant apporte douceur et réconfort en période difficile, la réflexologie plantaire harmonise et détend tout l’organisme via les pieds, le shiatsu soulage les tensions physiques et émotionnelles accumulées depuis longtemps, et enfin le massage pour femmes enceintes s’adapte à chaque stade de la grossesse pour favoriser relaxation et bien-être physique.
